À cerca de um ano atrás eu não pesava o que peso hoje, não estava com tantas paranóias de figura, de gordura e tudo o que vestia ficava-me bem, ou quase bem. Pode-se dizer que devo ter engordado uns cinco kg no último ano e que é muito para mim pois nunca tive este peso. Decidi olhar para o passado e comecei a ver o que mudou e cheguei a uma conclusão: o teu Amor engorda-me...
É verdade constatei que estou mais gorda e logo agora que vem aí o Verão.
Como tal fui obrigada a pôr em prática a minha dieta saudável rica em legumes, fruta, cereais e iguarias com baixo teor de gordura.
Objectivo: perder cinco kg em gordura acumulável e localizada.(é a mesma coisa de dizer BARRIGA e as chamadas asinhas)
Período de tempo: dois meses (máximo).
Todos os dias logo pela manhã fazem-se alguns exercícios como abdominais e outros do género, ao fim da tarde, ou também de manhã, vou andar a pé, a passo acelerado. Decidi pôr fim a jantares em pizzarias e restaurantes com comida gordurosa e os chocolates da noite também estão de parte.
Está a ser difícil mas os vícios tanto vêm como vão agora o objectivo é ter vicíos mais saudáveis. Depois só falta concluir, daqui a dois meses, que resultou e que os meus desejos por chocolates e coisas doces "était une fois"... ;)
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